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Para que sirve el té verde?

Para que sirve el té verde?

Para que sirve el té verde?

Hoy en día el té verde se ha convertido en una de las bebidas más populares en América y esto no es de extrañarse debido a los amplios y variadas beneficios para la salud de dicha bebida.

A decir verdad esto no es nada nuevo, de hecho hay estudios de hace 1000 mil años que demuestran como el té verde beneficia a la salud.

Los chinos, los japoneses y los vietnamitas entre otros son quienes lo han usado por miles de años.

Dentro de los beneficios que tiene el té verde encontramos:

    Contiene polifenoles poderosos antioxidantes, incluso más que la vitamina C ó E
    Previene el envejecimiento celular
    Disminuye la fatiga física y mental
    Es diurético, astringente, antidiarréico
    Es hipolemiante(reduce niveles de colesterol y trigliceridos, incrementa los niveles de colesterol bueno)
    Reduce la formación anormal de coágulos sanguineos (trombosis) con una eficacia similar a la aspirina
    Potencializa y mantiene la salud

Otro beneficio importante que se debe mencionar y que está en boga, es la pérdida de peso, dado que el té verde regula la insulina, el colesterol y trigliceridos, acelera el metabolismo por consiguiente ayuda a quemar grasa más rápido e incluso puede desactivar los receptores que nos hacen querer comer más.
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